"A MAIOR ARMA CONTRA O ESTRESSE É NOSSA HABILIDADE DE ESCOLHER UM PENSAMENTO AO INVÉS DE OUTRO." (William James)
E como sigo firme em meu propósito de viver a semana que antecede meu aniversário exatamente como quero que meu novo ano de vida seja, achei isto o máximo!
Na maior parte das vezes, as pessoas só nos magoam e nos incomodam quando permitimos que isto aconteça. Assim, quando você perceber que algo ou alguém começam a "tirá-lo do sério", mude a frequência, abstraia-se da situação por uns momentos. E pense em algo que mereça sua energia e seu tempo, que o alegre e o distraia da situação estressante - taí mais uma atitude a acrescentar às minhas Novas Ações para 2014!!!
Autora: Célia Leão (www.etiquetacelialeao.com.br), publicado com autorização.
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